salve a tutti la mia giornata di oggi inizia così colazione ore 10.30:1 bicchiere di latte senza zucchero+1pugno di cereali senza (la colazione l ho fatta a qst ora cosi durante le ore ke mancavano all'ora di pranzo nn mi venivano attakki di fame) Panzo: 50gr di cous cous con pesce bollito Il resto della mia giornata la pubblicherò domani o stasera x adesso qst